ইন্টারনেটের বিভিন্ন ওয়েবসাইট ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কাউকে হেয়প্রতিপন্ন করাকে সাইবার বুলিং বলে। সোশ্যাল মিডিয়া মন্দ কাজে ব্যবহার করছে কিছু মানুষ। ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন অনেকেই। এদিকে আধুনিক প্রযুক্তির ভালো দিক গ্রহণ এবং মন্দ দিক বর্জন করার অনুরোধ জানিয়েছেন সচেতন মানুষ।

সাইবার বুলিং নিয়ে নিজেদের সচেতনতার জায়গা থেকে অনেকেই মুখ খুলেছেন। এদের মধ্যে রয়েছেন শোবিজ অঙ্গনের তারকারাও। সম্প্রতি সাইবার বুলিং নিয়ে মুখ খুললেন টিভি পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী আজমেরী হক বাঁধন। এক ফেসবুকে স্ট্যাটাসের মাধ্যমে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করেছেন তিনি। বাঁধন লিখেছেন, ‘আমি স্বতঃস্ফূর্ত, স্বতন্ত্র একজন নারী, একজন সিঙ্গেল মাদার, একটা সুন্দরী কন্যার মা এবং ৩৬ বছর বয়সী এই আমি বাংলাদেশের একজন দাযড়ত্বশীল নাগরিক। এবং হ্যাঁ ! আমি গর্ব করে বলতে পারি, আমি মিডিয়ার এবং তালাকপ্রাপ্ত একজন মেয়ে। আমার জীবন এবং শরীরেও ত্রুটি রয়েছে।

আর্থিক, মানসিক ও শারীরিকভাবে স্বামী ছাড়া কীভাবে আমি আমার দিনগুলো কাটাচ্ছি তা আপনার উদ্বেগের বিষয় নয়! এটি একান্তই আমার জীবন এবং আমার উদ্বেগ। আপনাকে বিরক্ত না করে যদি আমি নিজেকে পরিচালনা করতে পারি তাহলে আপনি আমার পেশা, আমার জীবন এবং আমার কাপড়-চোপড়ের বিচার করার চেষ্টা করবেন না। তিনি আরও লিখেন, এমনকি আমাকে জিজ্ঞাসা করা বা আপনার অপ্রাসঙ্গিক মতামত প্রকাশের চেষ্টাও করবেন না, যা আমাকে বিরক্ত করা ছাড়া কিছুই করবে না। সময় এবং মস্তিষ্ককে নিজের জন্য বিনিয়োগ করুন, যা আপনাকে আপনার দেশের জন্য আরও ভালো মানুষ, উন্নত নাগরিক হতে সহায়তা করবে।’ বাঁধন বলেন, ‘একটি সময় ছিল যখন আমি এ সব সামাজিক ও সাইবার বুলিংয়ের বিষয়ে খুব ভয় পেয়েছিলাম। আমি এতটাই অসহনীয় আঘাত পেয়েছি, যা কথায় ব্যাখ্যা করতে পারবো না। যে কেউ যখন অস্বাভাবিক মন্তব্য করেন প্রতিনিয়ত তখন সেই পরিস্থিতি গ্রহণ করা এতটাও সহজ নয়, আমার জন্য সহজ ছিল না।

সুতরাং দয়া করে কারও পরিস্থিতি না জেনে তার সম্পর্কে কোনো রায় দেবেন না। আপনি যদি সহানুভূতি দেখাতে না পারেন তবে দয়া করে তাদের ক্ষতি করবেন না । আপনার কঠোর শব্দ, কঠোর ক্রিয়া এমনকি আপনার কঠোর চেহারা থেকে তাদের বিরতি দিন। আমাকে কখনও বিচার করতে আসবেন না কারণ আপনি আমার জুতায় চলেননি। সর্বশেষ কিন্তু সর্বনিম্ন নয়, সামাজিক এবং সাইবার বুলিং একটি কৌতুক নয় অপরাধ। সুতরাং সামাজিক ও সাইবার বর্বরতা বন্ধ করুন এবং নিজের সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।’