থাইরয়েড অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি, যা হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। আর মানুষের শরীরে এটি নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় থাকাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রয়োজনের চেয়ে...

মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও হতাশা হচ্ছে এমন তিনটি বিষয়, যা অপ্রত্যাশিতভাবে আমাদের রাগকে বাড়িয়ে দিতে পারে। এমন অবস্থায় যে কোনো...

প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীনে বাংলাদেশ মহাকাশ গবেষণা ও দূর অনুধাবন (স্পারসো) প্রতিষ্ঠানে জনবল নিয়োগ দেওয়া হবে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে— প্রিন্সিপাল সায়েন্টিফিক...

দ্রুত ঘর থেকে বের হওয়ার জন্য অধিকাংশ সময়ই কোনো রকমে খাবার শেষ করি। যার ফলে খাবার ভাল ভাবে না চিবিয়ে...

সোনা চেয়ে বেশি দাম চা রয়েছে পৃথিবীতে। যার এক গ্রামের দাম সোনার এক গ্রামের দামের থেকে ৩০ গুণ বেশি! এক...

স্বাদ বাড়াতে বিভিন্ন মসলার ব্যবহার করে থাকি। আর তারই একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ তেজপাতা। রান্না হয়ে যাওয়ার পর খাওয়ার সময় এটি...

বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রায় প্রতিটা বাড়িতেই দেখা যায়। সাধারণত ৩৫ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে এই সমস্যার সূত্রপাত ঘটে। উচ্চ...

সুস্থ সুন্দর জীবনযাপন থাকতে সবার মন চায় । শরীর নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া। বিভিন্ন খাবারের নানা...

হাজার বছর ধরে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে  পুদিনা পাতা। এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া হলেও পুদিনা চা অনেক জনপ্রিয় আমাদের...

শরীরিক সুস্থ্য থাকলে হলে ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমাদের অনেকেই জিম করতে বা ব্যায়াম করতে চান না অথবা জিম করার...